Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Как играть с защитником
ИСПРАВИЛ технику топса справа любителю за ОДНУ тренировку
Замах при топ спине слева, как у Ma Long
Учимся играть, думая головой.
Улучшаем "топсы" (когда нет стабильности)
Понимание резкости топ спина, за одну тренировку.