ИСПРАВИЛ технику топса справа любителю за ОДНУ тренировку

В этом видео я показываю, как можно исправить технику топса справа всего за одну тренировку. Разберём реальные ошибки взрослого любителя, шаг за шагом выстроим правильное движение и научимся чувствовать вращение. Вы узнаете: ✅ почему у многих не получается стабильный топс; ✅ как поэтапно строить технику, если вы взрослый игрок; ✅ подводящие упражнения, которые помогут почувствовать вращение и улучшить зацеп; ✅ как использовать тело и координацию звеньев в ударе. 📍 Видео подойдёт всем, кто хочет понять суть топса справа и научиться выполнять его уверенно и стабильно. 🏓 Подписывайся, чтобы не пропустить новые обучающие ролики по настольному теннису. Запись на сборы по настольному теннису в Сочи с 22 по 30 ноября, по промокоду MALAXOV скидка 5000р на участие
Записаться ко мне на тренировку можно здесь
Бусти с эксклюзивными видео boosty.to/pavel_malaxov Телеграмм-канал
Магазин теннисного инвентаря Эльгрей, скидка 10% по протокоду MALAXOV
Тайм-коды 00:00 — О чём видео 00:26 — Топс до и после тренировки 01:28 — Упражнение для зацепа 05:52 — Топс справа на своей половине 16:23 — Топс по мячу с одним отскоком (фиксированный замах и окончание) 21:00 — Добавляем замах по приходящему мячу 29:56 — Топс по мячу с одним отскоком от стола 34:55 — Два топса подряд по подставке 37:12 — Два наката, два топс-спина