Как тренироваться регулярно и не бросать

На видео я рассказываю о том, как правильно поставленная цель помогает не бросать тренировки Тренирую индивидуально онлайн, а также веду онлайн-йогу с тренировками под разные цели: улучшить осанку, убрать «вдовий горбик», убрать отёчность, раскрыть таз, улучшить гибкость тела и многое другое. В описании канала есть ссылка на мой телеграм #осанка #тренировка #гибкость #отеки #йога #fysm

Смотрите также