10 способов максимизировать эффективность экспозиционной терапии и ERP

Экспозиционная терапия и ЭРП — наиболее успешные методы лечения ОКР, панического расстройства, фобий, социальной тревожности, агорафобии и других состояний. ВАМ НУЖНА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОМОЩЬ С ЭКСПОЗИЦИЕЙ И ЭРП? 👉🏼 Если вы устали от ОКР и нуждаетесь в лечении с помощью ЭРП, чтобы чувствовать себя лучше, я могу вам помочь. Узнайте больше о моем курсе по ОКР здесь:
👉🏼 Вот ссылка на БЕСПЛАТНУЮ САМООЦЕНКУ для ОКР:
👉🏼 Вот ПОДАРОК ​​для вас. PDF-файл «10 самых важных моментов, которые нужно знать для практики ЭРП при ОКР, фобиях и тревожности»:
👉🏼 Я буду продолжать помогать с агорафобией и паническим расстройством, а также с экспозициями. Вы можете подписаться на мою рассылку здесь:
Недавно я работал с клиентом с тяжёлым ОКР. Он успешно прошёл курс экспозиционной терапии ЭРП и был очень рад своему успеху. Он прекратил лечение, достигнув своих сложных целей. То, что произошло дальше, шокировало нас обоих. Представляем вам БЕСПЛАТНЫЙ PDF-файл, который поможет вам с ЭРП по экспозициям и предотвращению ответных реакций. 10 важных вещей, которые нужно знать для практики ЭПР: Экспозиция и предотвращение ответных реакций при ОКР, фобиях и тревожности
#PaigePradko, #OCDwithPaige, #Экспозиционнаятерапия, #какпровестиэкспозиционнуютерапию, #экспозиции, #Экспозицияпритревожности, #экспозицияприфобии, #экспозицияприагорафобии, #какпровестиэкспозицииприфобии, #какпровестиэкспозицииприагорафобии, #какпровестиэкспозицииприпанике, #экспозицияпристрахах, #какпровестиэкспозициюприптсд, #какпровестиэкспозицииприсоциотревожности, #спокойныесериипритревожности Всего через несколько месяцев его обсессии и компульсии вернулись, такие же сильные, как и до лечения. Что произошло? Это положило начало очень важному для меня процессу самопознания. Почему экспозиционная терапия иногда неэффективна? Что заставляет экспозиционную терапию возвращаться к исходному уровню? Есть ли в ней корень недостатков? Можно ли проводить успешную и стойкую экспозиционную терапию? Я изучил самые последние опубликованные исследования об экспозиционной терапии и о том, как максимально повысить её эффективность. Хотя экспозиционная терапия не идеальна, я узнал, как сделать её более эффективной и как создать для неё наилучшую основу для долгосрочного использования в жизни человека. В этом видео я делюсь своими знаниями, которые помогут вашей экспозиционной терапии успешно справляться с трудностями повседневной жизни и другими проблемами, которые могут помешать вашему развитию. Обязательно делайте заметки! Независимо от того, являетесь ли вы опытным экспертом или ничего не знаете об экспозиционной терапии, вы найдёте здесь новую, а возможно, и шокирующую информацию, которая поможет вам продвинуться дальше. Помните: если у вас когда-либо возникал вопрос, на который вы очень хотели получить ответ, или практический, простой для понимания совет, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже. Возможно, я даже использую ваш вопрос в качестве основы для нового видео! Если вам интересен источник, вот более подробная лекция доктора Мишель Краске о ингибиторном обучении и экспозиции:    • Michelle Craske: Exposure Strategies - Sta...   А вот письменный источник о максимизации экспозиции (Craske et al., 2014)
Подписывайтесь на меня в социальных сетях:   / paigepradkotherapy     / paige.pradko.therapy     / paigepradko  
Буду рада вашим комментариям и вопросам. Если вы хотите, чтобы ваш вопрос был рассмотрен в следующем видеосюжете «вопрос-ответ», пожалуйста, дайте мне знать. Спасибо, что помогаете мне распространять информацию и знания о психическом здоровье. До следующего раза... Увидимся на сеансе, Пейдж