#шпагатдома #шпагат #тренуваннявдома #продольныйшпагат #поздовжнійшпагат Інтенсивне тренування на шпагат після якого ви одразу побачите прогрес! Тренування включає в себе розминку, основну частину, та заминку - і все це за 20 хвилин🔥 Гарного тренування! мій інст:
https://instagram.com/yuliia.stretch?... тікток:
Я сертифікована тренерка зі стретчингу та барре (фітнес) і допоможу тобі отримати тіло твоєї мрії безпечно для твого здоров‘я ✨
