30 минут растяжки на поперечный шпагат. Шпагат в домашних условиях!

Как сесть на шпагат в домашних условиях? Этим вопросом задаются многие, и сегодня мы проведем тренировку на поперечный шпагат, которую можно выполнять, как в зале, так и дома, приятной тренировки) ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Еще больше тренировок и курсов от Анны:
———————————————————————————————————— Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами:
Записывайтесь на пробное занятие лично с нашими лучшими тренерами в оффлайн-студиях Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Минска, Киева и Дубая:
———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB:   / topstretching.club   Инстаграм TOPSTRETCHING:   / topstretching   Инстаграм Анны:   / anna_kanyuk