Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
ЕСЛИ ЭТО НЕ ДЕЛАЕШЬ, то будешь всегда начинающим! Гири для новичков)
Эти 10 мин. с Гирей дадут больше, чем многочасовые тренировки в качалке!
ГИРЯ для НАЧИНАЮЩИХ и продолжающих...
Железный хват с 1-ой гирей!
20 мин. Тренировка ВСЕГО ТЕЛА с Гирей ДОМА !
Как правильная ходьба добавляет 1 год жизни с каждым шагом показываю на ваших глазах
⚡Утренний выпуск новостей 12.09.25