Как поднять окситоцин и снизить кортизол естественными методами? Мы продолжаем разбирать гормоны счастья, которые помогут снизить ваш стресс на работе и от повседневных действий, повысив вашу стрессоустойчивость. В данном обзоре мы разберём окситоцин гормон любви и важнейший нейромедиатор для социальных взаимодействий на основе всех известных научных фактов. Во-первых окситоцин враг кортизола и позволит вам его понизить. Стресс становится особенной проблемой в наше время, так как кортизол (гормон стресса) связан связан со многими негативными событиями включая депрессию, тревожные расстройства и даже ожирение. Ссылка на полную статью с исследованиями:
Мой Инстаграм: / yeti_blog Вконтакте:
https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931 