Что такое кортизол, где он вырабатывается и на что влияет? Острый и хронический стресс, причины и последствия. Влияние на здоровье уровня кортизола и параметры образа жизни, влияющие на этот уровнень. Как ваши лайки и подписка влияют на уровень кортизола у команды доктора Комаровского - обо всем этом в нашем новом видео. Таймкоды: 00:00 Вступление 00:59 Что такое кортизол? 04:52 Какими симптомами проявляется высокий уровень кортизола? 05:49 10 параметров образа жизни, изменение которых поможет снизить кортизол. 13:05 Резюме Присоединяйтесь к антимарафону доктора Комаровского👉 👉 10 советов для хорошего сна - • 10 советов для хорошего сна 👉 Сезонное аффективное расстройство или осенняя депрессия - • Сезонное аффективное расстройство или... 👉 Как громкие звуки и шум влияют на человека? - • Как громкие звуки и шум влияют на чел... 👉 Основные мифы про водный баланс - • Основные мифы про водный баланс Журнал доктора Комаровского: Помощь и благодарности доктору и команде здесь - Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy@gmail.com YouTube: Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo Канал "Путешествия" - / @eokuakomar Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy Телеграм: Основной канал - Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - Инстаграм: / doctor_komarovskiy Фейсбук: / komarovskiynet Тикток: / doctor.komarovskiy
