► Приобретите мою кулинарную книгу для похудения прямо сейчас по РАСПРОДАЖЕ:
► Персональные тренировки + консультации по диете и индивидуальные планы питания для похудения:
Используйте тот же сывороточный порошок с французской ванилью и казеиновый протеин для приготовления этого рецепта (код RAHUL):
Спасибо за просмотр, надеюсь, вам понравится это видео! Поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ:
http://youtube.com/@RahulKamat?sub_co... Ваша поддержка очень помогает :) --- 📌 Необходимые ингредиенты в закреплённом комментарии! Обжаривайте в аэрогриле при температуре 175°C в течение 5 минут. Калории и макронутриенты Весь рецепт: 463 ккал 50 г белка // 58 г углеводов // 2 г жира На дырку от пончика (25 порций): 18 калорий 2 г белка // 2,32 г углеводов // 0,08 г жира --- Ссылки Добавки Legion (код RAHUL, скидка 20% для новых клиентов и двойные баллы лояльности для постоянных клиентов):
Тест на добавки Legion:
Черный какао-порошок:
Арахисовая паста в порошке:
Эритрит/заменитель сахара:
Кленовый сироп без сахара:
Весы для продуктов:
--- БОЛЬШЕ ВИДЕО! 🍴Как я съедаю 200 г белка в день, чтобы оставаться стройным и наращивать мышцы - • How I Eat 200g Protein a Day (easily) 🌮 Тако Al Pastor на 100 калорий - • These 100 Calorie Tacos Will Help You Lose... 🧀 Макароны с сыром для похудения - • I made Mac & Cheese That Will Help You Los... 🔥 Бургер Flamin Hot Cheeto для похудения - • Try This Burger For Fat Loss 🍩 Пончики вместо протеиновых батончиков - • I Eat These Donuts Instead Of Protein Bars. --- Instagram (@rahul__kamat): / rahul__kamat #пончики #здоровье #высокоебелковое #низкокалорийное #рецепт #похудение #манчкины #завтрак #десерт
