► Моя кулинарная книга для похудения (более 175 рецептов со скидкой):
✨ Мои ежедневные витамины для здоровья кожи и волос:
► Скидка 20% на мой любимый протеин (код RAHUL):
НАЙДИТЕ МЕНЯ ЗДЕСЬ :) ► Instagram (видеоролики!): / rahul__kamat ► TikTok: / rahul_kamat ► ПОДПИШИТЕСЬ:
https://www.youtube.com/@RahulKamat?s... // На дырку от пончика (12 порций): 31 калория | 3 г белка | 5 г углеводов | 0 г жира Весь рецепт: 376 калорий | 31 г белка | 55 г углеводов | 0 г жира ИНГРЕДИЕНТЫ Munchkins: 60 г самоподнимающейся муки 112 г тыквенного пюре 30 г эритрита 1/2 ч. л. корицы 1/2 ч. л. специй для тыквенного пирога 1/4 ч. л. разрыхлителя 1/4 ч. л. пищевой соды 1/4 ч. л. соли Глазурь: 30 г сывороточного протеина для тыквенного пирога @legion (код RAHUL) 30 г порошка эритрита ~30 г молока (до консистенции) Обжаривать в аэрогриле при температуре 175°C в течение 8 минут // MY KITCHEN GEAR & ЛЮБИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: ► Добавки Legion (код RAHUL, скидка 20%):
► Ninja Creami:
► Черный какао-порошок:
► Арахисовая паста в порошке:
► Заменитель сахара:
► Кленовый сироп без сахара:
► Моя аэрофритюрница:
► Весы для еды:
// СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ: 🍩 Пончики Krispy Kreme 1/2 ккал: • Krispy Kreme but 1/2 The Calories, 3x The ... 🍕 Глубокий Пицца для похудения: • This Deep Dish Pizza Helped Me Lose 20 Pounds 🍫 Больше низкокалорийных брауни: • I Made Brownies INSANE For Weight Loss #пончики #протеиновыепончики #полезныйдесерт #осенниедесерты #похудение #низкокалорийный #здоровый #высокобелковый #рецепт #похудение
