Как убрать ДИАСТАЗ в домашних условиях? Упражнения при диастазе

Бережная тренировка при диастазе. Также очень эффективна при проблеме выпирающего живота. Буду очень рада обратной связи! Подписывайтесь на мои соцсети: Instagram:   / nata_smartfit   Facebook:   / nataliya.chervon   Tik-Tok:   / natasmartfit   Тайм-коды: 00:00 Вступление 01:43 Первое упражнение 04:19 Второе упражнение 07:26 Третье упражнение 11:17 Четвертое упражнение 14:33 Пятое упражнение 17:30 Отдых 18:00 Шестое упражнение 20:03 Седьмое упражнение 21:55 Отдых 23:05 Рекомендации и обратная связь #тренировкадома #диастаз #похудение