Два комплекси вправ, щоб бути готовим до БЗВП | Життя на пульсі 150

Два комплекси вправ, щоб бути готовим до БЗВП | Життя на пульсі 150 Другий комплекс вправ, для фізичної підготовки до #БЗВП від 13 ракетки світу та військовослужбовця Олександра Долгополова. "Намагайтесь з кожним заняттям збільшувати кількість підходів. Два комплекси робіть почергово 2-3 рази на тиждень. Це мінімальне навантаження, з яким варто працювати". Перший комплекс за посиланням:    • Прийти в форму за 2 місяці до БЗВП | Життя...