Як виконувати бойові задачі на пульсі 150?

Олександр Долгополов, військовослужбовець, екс-13 ракетка світу, пояснює, чому важливо знати, що таке високий пульс. Що відбувається з тілом, диханням, серцевим ритмом при пульсі 150 ударів і більше? Військові, виконуючи бойові завдання, часто знаходяться в ситуаціях, коли пульс на межі. Як зберегти концентрацію, ясність мислення та приймати правильні рішення? Перш за все, треба знати, які відчуття при такому пульсі, щоб не розгубитися. Варто займатися високоінтенсивними тренуваннями, щоб тіло й розум були готові до великих фізичних і психологічних навантажень. Наступні два відео від Олександра Долгополова допоможуть вам підготуватися до цих викликів. #сухопутні_війська #підготовка #долгополов