Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Трицепсы, бицепсы, грудь, ягодицы и икры — о боже! Приложение GVS для гипертрофии уже доступно! Зацените! Зарегистрируйтесь по коду GVS и получите 2 бесплатные недели Boostcamp Pro! 00:00 Джефф говорит привет 00:32 Уровень 5: Нет 02:10 Уровень 4: Джиггити Джекинг 05:06 Уровень 3: Йиггити Яккинг 07:06 Реклама Большого Джеффа в середине ролика 07:27 Уровень 3: Йиггити Яккинг 08:48 Уровень 2: Упакованы по максимуму 11:30 Уровень 1: Исключительно сложен 14:30 Капитализм Книга 1: ПОТ Книга 2: Тренировки на кольцах для гипертрофии Книга 3: Воскрешение вашего Gains Полное содержание каждой книги можно найти на сайте. Спасибо за поддержку! Полностью индивидуальные планы тренировок и индивидуальное наставничество: Электронная почта: geodude412 (@symbolthingy), yahoo (dot symbolthingy), com Instagram: / geoffreyverityschofield
