Тренировка по катанию на коньках (на льду) для фигуристов — 10 кругов для отработки навыков катания

Вы всегда любили фигурное катание, но не знали, с чего начать? Вот то, что вам поможет! ►►
Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство в формате PDF «Как начать свой путь в фигурном катании». У новичков, которые только открыли для себя это хобби, всегда одна и та же проблема! Они знают достаточно, чтобы занять себя на 5-10 минут, но потом у них заканчиваются идеи. Что мне теперь делать? Я выполнил всё из своего курса «Skate School», что мне делать дальше? Похоже, вам нужна тренировка, чтобы отработать все новые элементы! В этом уроке мы предлагаем 5 упражнений, включающих все ваши любимые элементы из курса «Learn To Skate». Некоторые простые, некоторые более сложные. Однако все 5 упражнений бросят вам вызов и дадут вам пищу для размышлений на протяжении всего занятия. Итак, когда будете готовы отработать новые навыки, наденьте коньки и пройдите этот урок перед следующей тренировкой. Упражнения, которые мы будем выполнять: 1. Скольжение вперёд и назад с скольжением на одной ноге 2. Вращение вперёд и назад 3. Гребля вперёд и назад с отжиманиями 4. Слаломы на двух ногах с поворотами на двух ногах 5. Попеременные кроссоверы вперёд Счастливого катания! – Митч и Стэйс ✨ Хотите больше продвинутых упражнений на коньках и навыков, ориентированных на кант? Посетите нашу Академию продвинутых навыков:
📲 ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО КАТАНИЮ ► Instagram:   / the.next.edge   ► YouTube:    / @nextedgetutorials   ► Сайт: