Как кататься на коньках быстрее и с меньшими усилиями

Всё ещё путаетесь в поворотах в фигурном катании? Вот что вам поможет: 👉
Скачайте наше БЕСПЛАТНОЕ руководство «4 поворота, которые должен знать каждый фигурист» и получите подробную информацию о трёх поворотах, скобках, выкрюках и крюках. Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые фигуристы так легко добиваются скорости? Они скользят по льду, не торопясь и не уставая, в то время как другие изо всех сил стараются не отставать. Разница заключается в технике, а не в силе. В этом видео мы покажем вам, как кататься быстрее с меньшими усилиями, концентрируясь на осанке, толчке и темпе. Найдя правильный ритм и положение тела, вы будете двигаться быстрее, плавнее и чувствовать больше контроля с каждым шагом. Мы рассмотрим: ► Как осанка помогает вам скользить дальше, сохраняя равновесие и силу ► Как эффективно отталкиваться для более сильных и длинных гребков ► Как более быстрый темп поддерживает вашу естественную скорость Счастливого катания! Митч и Стэйс ✨ Хотите узнать больше о работе на канте и навыках плавного катания? Загляните в нашу Академию продвинутых навыков 👉
📲 ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО КАТАНИЮ ► Instagram:   / the.next.edge   ► YouTube:    / @nextedgetutorials   ► Сайт: