Прокачай плечи и бицепс дома: Полная тренировка

Важно❗👇 Получи ГАЙД с тренировками и советы по питанию в моем телеграм боте:
Приложение для тренировок -
Спортивное оборудование -
Страница ВК - https://vk.com/seva_fialkovskiy
Инстаграмм -   / seva_fialkovskiy   ТикТок -   / seva_fialkovskiy