Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Искате ли да имате добре оформени и големи трицепси? 💪 Трябва да овладеете техниката на съответните упражнения за трицепс и мускулите ви ще порастнат. Във видеото Зарко Раев ще ви обясни как правилно да изпълнявате придърпване на горен скрипец и други упражнения за трицепс. Enjoy! 💪 Кои според вас са най-добрите упражнения за трицепс? Споделете идеите си с нас в коментар. Ако видеото ви е харесало, харесайте и ни подкрепете чрез споделяне. Следващата част идва съвсем скоро, така че не забравяйте да се абонирате за канала на GymBeam. Последвайте ни: ▶ 💻 уебсайт: ▶ 📸 Instagram: ▶ 👍 Facebook:
