Където Бодибилдингът Среща Физиката

Тъй като в някои от видеата си казвам, че дадено упражнение натоварва повече мускула когато той е в пълна екстензия или пък когато е в пълна флексия в това видео се опитвам да обясня как е възможно това нещо, кое всъщност определя в коя част от диапазона на движение съпротивление върху мускула ще е най-голямо. Като има и други фактори освен въртящия момент (напр. инерция), които оказват влияние върху съпротивлението, което изпитва мускула изпълнявайки дадено упражнение. ⏱⏱ 0:00 Интро 1:39 Въртящ момент и рамо на момента 17:14 Въртящ момент при тренировките 22:53 Натоварване на пълна флексия/екстензия 26:42 Обобщение INSTAGRAM:   / pavelttodorov   въртящ момент | рамо на момента