ТРАВМА ОТ УНИЖЕНИЕ - нуждата да страдаш, за да се чувстваш обичан. МАЗОХИЗМЪТ като защита.

Мазохизмът като защита: когато травмата от унижение диктува живота ни. Травмата от унижение според Лиз Бурбо е една от петте основни емоционални рани, които според нея човек може да преживее в детството и които впоследствие оформят поведението, характера и взаимоотношенията му в зряла възраст. Как възниква травмата от унижение? • Травмата от унижение обикновено се формира в ранното детство, около възрастта от 1 до 3 години – периодът, в който детето започва да изследва своята телесност, желания и нужди, както и да развива автономия. Това е фазата, свързана с граници, срам, приемане и себеизразяване, достойнство. • Детето се чувства засрамено, когато го осмиват, когато го наказват за нещо телесно или естествено, свързано с неговото тяло, инстинкти, желания, естествени потребности или поведение (напр. за храна, мръсотия, сексуалност), когато родителите се срамуват от него или го контролират прекалено. Примери: • Родител, който прекалено строго порицава детето, когато се изцапа, не контролира физиологичните си нужди или изразява „неприемливи“ желания (напр. сексуалност, глад, удоволствие). • Родител, който засрамва детето пред други хора: „Как не те е срам да ядеш толкова?“, „Погледни се как изглеждаш!“. • Или родител, който внушава, че да имаш нужди е срамно, че трябва да се служи на другите, за да си „добро дете“. Емоционален отпечатък: Детето започва да вярва, че: • е грешно или прекалено (буквално: прекалено лакомо, твърде шумно, прекалено телесно); • трябва да се самонаказва или ограничава, за да бъде прието; • че любовта идва само ако се откажеш от себе си в полза на другите. Срамът тук не е просто чувство, а дълбоко вътрешно убеждение, че „аз самият съм неприемлив“. Това не е вина за действие (напр. „направих нещо лошо“), а усещане, че „аз съм лош“. Често говорим с родителите, че е важно да показват грешките на детето като му казват, че това което е направило не е правилно или е лошо, а не че самото дете е лошо. Има огромна разлика между това да кажеш на детето „Това, което направи е лошо и ти си лош, защото направи това“. Посланията са много различни. При вторият случай, то започва да вярва „Аз съм лош“. И или започва да провокира родителите си още повече, да показва още повече, че е лошо и те да го накажат. Или започва да се съобразява изцяло с другите, за да не бъде мислено за лошо. Вижте още във видеото: Основни характеристики на човек с травма от унижение; Маската: Мазохист; Как маската на унижение се проявява в различни роли като възрастни - партньорства, професионален аспект, родителстване; Типични партньори, които привлича човек с травма от унижение; Примери за жена и мъж с травми от унижение и как функционират в живота си; Въпроси за саморефлексия, които са насочени към осъзнаване и трансформиране на травмата от унижение; Път към излекуване на тази травма. @psychologistdimitrova   / silvia200abv.bg