ТРАВМАТИЧНИТЕ ОСНОВИ НА НАРЦИСИЗМА: Ролята на емоционалното отхвърляне и изоставяне

ВЛИЯНИЕ НА РАННИТЕ ТРАВМИ ОТ ОТХВЪРЛЯНЕ И ИЗОСТАВЯНЕ ВЪРХУ РАЗВИТИЕТО НА НАРЦИСТИЧНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ ❓Как травмата от отхвърляне и изоставяне може да допринесе за нарцисизъм? Нарцисизмът може да се развие като механизъм за справяне в отговор на травма. Хората, които са преживели травма, често се чувстват претоварени от емоциите и чувствата, които идват с преживяването и могат да развият чувство на откъсване от емоциите си като начин да се справят с интензивни, непреодолими чувства като вина, страх, слабост, гняв или болка. Това откъсване може да доведе до липса на емпатия към другите, което е ключова характеристика на нарцисизма. Освен това хората, които са преживели травма, могат да развият чувство за право и нужда от контрол като начин да се предпазят от по-нататъшна емоционална болка, нестабилност, несигурност или дистрес. Как нарцисизмът се преплита с двете травми? Нарцисизмът често не е просто личностно разстройство, а компенсаторен механизъм за справяне с дълбока рана. Отхвърляне Изоставяне Ранно усещане "Аз съм недостатъчен" "Аз съм нежелан/ забравен" Тип страх Да бъде неприет, Да бъде напуснат, критикуван забравен Поведение Става дистанциран, Прилепващ, във връзки студен емоционално зависим Видим Превъзходство, Драматичност, нарцисизъм егоцентричност нужда от внимание Нека помним, че: Нито една от тези реакции не е „лоша“. Те са адаптации на дете, което се е опитвало да оцелее в свят, който не е знаел как да го обича по нужния за него начин. В основата на нарцисизма често стои: Дете, което не е било виждано, държано, подкрепяно. И което сега прави всичко, за да не остане само отново. Травмата от отхвърляне и нарцисизмът: скритата рана зад маската Травмата от отхвърляне често възниква в много ранна възраст — когато детето е почувствало, че е било нежелано, неразбрано, игнорирано или отхвърлено заради самата си същност. Това поражда дълбоко усещане за „не съм достатъчен“ или „с мен нещо не е наред“. 🔹 Ранно послание: „Ти не си приет такъв, какъвто си“. Всъщност често нарцистичните хора са прекалено задоволявани или им е било угаждано като деца. Например майка, която прекалено много пази детето си да не преживее негативни емоции или да го пази от трудности. Това всъщност означава, че тя не му вярва, че то може да се справи с трудностите както във физическия свят, така и в емоционалния. Да, детето не може, но когато родителят е до него, но и му дава тази възможност, то се научава. Но когато родителят му отнема тази възможност, то след това очаква и другите да го щадят и да не го поставят в трудно ситуации, в повечето случаи свързани с емоционалния му свят. 🔹 Ключова рана: чувство за безстойност и срам. 🔹 Защитна маска: често става перфекционист, постоянно се доказва, или пък напълно се изолира, за да не бъде наранен. ⚡ Как се свързва това с нарцисизъм? ➡️ Нарцисизмът тук може да се прояви като арогантност, превъзходство, и желание да бъде винаги „по-добър“ от другите, за да не усети болката от непризнатост. Когато тази травма не бъде разпозната и лекувана, човекът може да създаде защитен механизъм, наречен нарцистична обвивка: • Създава идеализиран образ на себе си, за да избегне болката от вътрешната недостатъчност. • Жадува за признание, валидация и възхищение — това е начин да „убеди“ себе си, че е ценен. • Често има дълбок страх от критика или отхвърляне, който се прикрива със самоувереност или арогантност. 💔 Как се проявява в отношенията: • Може да реагира бурно на най-малкия намек за критика. • Изисква постоянно внимание, за да се чувства сигурен. • Трудно толерира отказ, игнориране или дистанция. • Може да бъде крайно чувствителен, но не го показва — вместо това атакува, оттегля се или манипулира. Зад нарцисизма може да стои... ... не самовлюбеност, а дълбока рана от отхвърляне и отчаяна нужда да не бъде преживяна отново. 💔 Травма от изоставяне и нарцисизъм: парадоксът на нуждата и страха от близост /вижте във видеото/ ________________________________________ Вижте подробности във видеото... @psychologistdimitrova   / silvia200abv.bg