НЕ ВТЯГИВАЙ ЖИВОТ, ЕСЛИ НЕ ХОЧЕШЬ ПРОБЛЕМ С ФИГУРОЙ И ЗДОРОВЬЕМ

В этом видео вы узнаете, как втягивание живота портит вашу фигуру и влияет на проблемы с тазовым дном, рыхлость/дряблость на животе, валик внизу живота, боль в пояснице и шее Таймкоды этого видео: 00:00 - к чему приводит привычка втягивать живот 02:23 - если есть лишний вес 03:20 - почему втягивание вредит телу 05:45 - ссылка на подробное видео про валик внизу живота 06:37 - влияние на тазовое дно 09:06 - боль в пояснице 10:53 - боль в шее 13:32 - связь дыхания и поясницы 14:28 - наглядный пример про тазовое дно 14:51 - отеки 20:01 - как сделать живот плоским, убрать боли и проблемы с тазовым дном Подробнее обо мне и моих продуктах
#живот #лишнийвес #живот #тазовоедно