Полезно ли е кафето? | Има ли значение кога пием кафе?

Има много твърдения, които говорят против пиенето на кафе. В този клип ще разгледам най-разпространените от тях, за да видим до колко са оправдани. Ще се спра още на въздействието на кофеина върху хормоните в човешкото тяло; кога е най-добре да се пие кафе; какви видове кафе има на пазара и как да изберете най-доброто според нашите предпочитания. Не на последно място, ще ви дам и рецепта за студено извлечено кафе :)) Итзочници: По темата за обезводняването:
По темата за кръвното и сърдечно-съдовите заболявания:

По темата за понижаването на чувствителността към инсулин:
Facebook:   / vladelicious.  . Instagram:   / vladeliciou.  . Website: