Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В това видео ще се спра на 9 храни, които помагат за горенето на мазнини, стига да се спазват няколко прости принципa. Към някои от храните съм включила и рецепти, линкове, за които може да намерите малко по-надолу. Time codes: 1:31 - Храни богати на фибри 2:10 - Храни богати на протеини 3:14 - Храни, които спомагат за поддържане на ниски нива на инсулин 4:42 - 9 храни, които помагат за горенето на мазнини Линкове към рецептите от клипа: 1. Нисковъглрехидратни солени мъфини 2. Кокосов чиа пудинг с къпини 3. Задушени гъби с босилек 4. Зеленчуци с тофу 5. Салата с моркови и печен карфиол 6. Разноцветна салата с няколко вида семена 7. Мъфини с горски плодове Facebook: / vladeliciousnutrition-102252674533082 Instagram: / vladelicious.nutrition Website:
