30-минутна POWER NAP медитация 💤 За дълбока почивка и презареждане 🌿

Потопете се в 30 минути дълбоко отпускане с тази медитация тип power nap. Позволете си да се откъснете от шума на деня и да си подарите момент на истинска почивка. В края на видеото ще чуете нежни думи, които ще ви помогнат да се събудите с яснота и лекота – но все пак, ако имате важен ангажимент, настройте си аларма още сега. 🧘‍♀️ Подходяща е за: 💤 Кратка дрямка през деня 🔋 Презареждане на ума и тялото 🌫 Намаляване на умствената умора 🌿 Възстановяване на вътрешния баланс ❤️ Ако видеото ви помогне, абонирайте се за канала и го споделете с някой, който има нужда от почивка. ☕ Можете да подкрепите създаването на още съдържание тук: