Медитация за Сън | 15 минути водена практика + 120 минути релаксираща музика с дъжд 🌧️

✨ Абонирайте се, за да подкрепите създаването на още медитации! ✨ Тази водена медитация ще ви помогне да се освободите от напрежението на деня, да отпуснете тялото си и да подготвите ума си за дълбок и спокоен сън. 🌙 Първите 15 минути ще ви водя стъпка по стъпка през дишане, отпускане и визуализация, а след това ще останете в компанията на нежна музика и звуци на дъжд, които ще ви унесат в състояние на покой и пълна релаксация. Подкрепете създаването на още съдържание: 👉