🧘‍♀️ Медитация за депресивни мисли – завръщане към себе си

Ако се чувствате потиснати, претоварени или изгубени в тъмни мисли – тази медитация е за Вас. В рамките на няколко минути ще се върнете към себе си, с повече мекота, спокойствие и яснота. Не е нужно да се борите – просто бъдете тук. 🧘‍♀️ Подходяща е за: 🌀 Когато имате тревожни или депресивни мисли 💗 Емоционална подкрепа без осъждане 🌙 Вечерен момент на лекота и тишина ☀️ Завръщане към себе си ❤️ Ако тази медитация Ви е помогнала, абонирайте се и споделете я с човек, който има нужда от нея. ☕ Можете да подкрепите канала тук: