Лыжная тренировка Bosu №4

🔥 Готовы кататься на лыжах лучше в этом сезоне? 🔥 Эта тренировка основана на трёхлетней практике BOSU и сочетает в себе знакомые схемы тренировок и новые, захватывающие задачи. Вы будете выполнять специальные упражнения для лыжников, направленные на активацию мышц кора, проработку ягодичных мышц и проверку баланса. Зима приближается быстро, но ещё не поздно подготовить своё тело и разум. ❄️ Что вам понадобится для этой тренировки: • Мяч BOSU • Удар! Дополнительно: • Утяжелители • Эспандер • Эластичный эспандер с большой петлей ❄️ 7-ДНЕВНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ТУР – ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ К ПУДЕРУ Получите доступ к периодическим тренировкам для последующих тренировок, занятиям по развитию мобильности и экспертным научным рекомендациям — всё это создано для лыжников:
📥 Хотите больше информации о тренировках для лыжников? Скачайте наше бесплатное руководство «Сила для склонов™»:
🎿 Запишитесь на бесплатный 30-минутный ознакомительный звонок ➝
📲 Оставайтесь на связи Instagram ➝   / outdooradventuretraining   Facebook ➝    / @outdooradventuretraining   👉 Ставьте лайки, оставляйте комментарии и подписывайтесь на новые тренировки по горнолыжному спорту. #BOSUSkiWorkout #SkiFitness #SkiWorkout #BOSUWorkout #BuildStrengthForSkiing