10 хоногт 4kг турах арга? Хурдан турах супер арга хайж байвал үзсэн байхад харамсахгүй

Эрүүлээр хоол сойхгүйгээр турах арга эргэлзээнгүй супер арга. Энэ аргыг маш олон хүмүүс дэлхий даяар хэрэглэдэг. Эрдэмтэн судлаачид хүний биеэнд хоргүй эрүүл арга юм гэдгийг дуу нэгтэй батлаад байгаа.