Упражнения за ГОРНА ЧАСТ, изпускаш (със собствено тегло) - Тренировка в домашни условия

След миналата седмица и видеото ни за долна част, днес е време за горна част! Това са едни колкото и хубави толкова и трудно упражнения, които ще ви вземат тока изпълнени правилно! Ако искаш да влезнеш в нашето затворено общество, може да го направиш тук - 👉  / niktsenkov   Ако перфектната програма за вкъщи, коята освен да те спаси от хронични проблеми ще подобри изпълнението на всички упражнения 👉   / niktsenkov   INSTAGRAM 👉  / lean.and.healthy   #домашни_условия #горна_част #собствено_тегло