ВСИЧКО ЗА ЛИЦЕВИТЕ ОПОРИ!

Здравейте, приятели! Днес ще научите Защо са необходими лицевите? Как НЕ се правят. Как СЕ правят. Как да направите първите си лицеви опори. Какви вариации може да опитате. Колко от вас могат последната вариация?🏃🏻‍♂️ Ако желаете да тренираме заедно или искате да научите повече за събитията, които предстоят, моля последвайте ме в   / tony.stoilkov     / toni.stoilkov   Бъдете здрави!

Смотрите также