Курс ЛИМФОДРЕНАЖ с самыми эффективными комплексами для тела и лица
⭐️Где меня найти: Инстаграм:
https://instagram.com/aleksandra__shi... Телеграмм:
⭐️САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ
Email : shinkevi4@mail.ru Если вы хотите тренироваться четко по своему индивидуальному запросу ПЕРСОНАЛЬНО СО МНОЙ, заполняйте заявку в ЛИСТ ОЖИДАНИЯ и я свяжусь с вами, если место на личное ведение появится
⭐️Что такое личное ведение по индивидуальному запросу? Каждый человек индивидуален. У каждого из нас есть свои желания и свои индивидуальные особенности здоровья. Поэтому я учитываю ваши желания при формировании тренировочной программы под вас. Мы можем тренироваться онлайн, где я буду корректировать вас в моменте, подсказывать ваш вариант упражнения в зависимости от подготовки, осанки, ощущений. Я за приятный процесс, а не изнурение, за удовольствие и заряд энергии, а не бесконечную гонку. А также мы можем подобрать под вас смешаный вариант индивидуальных тренировок и записей. Все по вашему желанию. Больше тренировок в плейлистах: Все зарядки собраны тут ПЛЕЙЛИСТ ЗАРЯДКИ • Лимфодренажная зарядка. Утренняя гимнастик... ПИЛАТЕС • Тренировка пилатес для начинающих на все т... СИЛОВЫЕ • Силовая тренировка для похудения на все те... СТРЕТЧИНГ • Стретчинг дома за 10 мин. Комплекс для ног __________________________________________________________________________________________ ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!
