ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ. От отеков, целлюлита, для подтянутого тела

Лимфордренажная зарядка поможет начать день активно, поднять настроение, взбодриться. Делайте эту зарядку каждый день для лучшего эффекта. ____________________________________ Если есть нарушения осанки, это может быть тоже препятствием для хорошей работы лимотической системы, поэтому я создала Курс по осанке, присоединяйтесь
____________________________________ А если вы новичок или восстанавливаетесь после родов, то можно попробовать тренировку для тазового дна на моем канале или сразу присоединиться к курсу «Подтянутый живот. Тазовое дно»
___________________________________ Больше тренировок в плейлистах: Все зарядки собраны тут ПЛЕЙЛИСТ ЗАРЯДКИ    • Лимфодренажная зарядка. Утренняя гимнастик...   ПИЛАТЕС    • Тренировка пилатес для начинающих на все т...   СИЛОВЫЕ    • Силовая тренировка для похудения на все те...   СТРЕТЧИНГ    • Стретчинг дома за 10 мин. Комплекс для ног   САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ
ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!