В това видео тренировъчен "ъпдейт" и хранене за "плажния" сезон 2018. За тези, които си мислеха че не тренирам, може да бъде интресно какво всъщност става. За онези които се чудят откъде да започнат ще намерят идея за старт. Книгата ми " Всичко има значение" - практическо ръководстов за начинаещи можеш да закупш тук:
Можем да другаруваме онлайн тук: / stansabev
https://www.instagram.com/stan_sabev/... Ако имаш въпроси към мен можеш да ми пишеш на лично съобщение на ликовете във фейсбук или инсграм по-горе.
