Как почувствовать энергию ци за три минуты | Энергетический шар, пальцы-мечи и столбы ци

Умение чувствовать энергию ци — это первый базовый шаг медитации энергии ци. В этом видео МинДжэ Ким расскажет вам, как почувствовать энергию ци за три минуты. Вы можете ощутить энергию ци, почувствовав энергетический шар, энергетический клинок с пальцами-мечами и энергетические столбы. Ощущая энергию ци, вы можете использовать её, чтобы оставаться здесь и сейчас. Энергия ци — это посредник, соединяющий разум и тело. Ощущение энергии ци — отличная тренировка осознанности. 🔔 ПОДПИШИТЕСЬ на еженедельные видео (и нажмите на колокольчик!) ►
00:00 Введение 00:20 Стимуляция рук 01:12 Энергетический шар 02:10 Энергетический меч 03:37 Энергетические столбы 06:18 Заключение ЧТО ТАКОЕ K-WELLNESS TV? Телеканал K Wellness TV предлагает видеоматериалы о физическом и психическом здоровье, основанные на традиционной корейской практике баланса и гармонизации разума и тела. Наша миссия — дать вам возможность почувствовать себя лучше. Мы используем методы, зародившиеся тысячи лет назад в Корее, в Сундо, и сочетаем их с современной наукой Brain Education.