Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Ахмадын Иог - Хичээл №2. Амьсгал, Хүзүү болон Мөрний Сунгалтын Дасгалууд
Дунд Шатны Иог - Хичээл №25. Бүтэн Хичээл 50 мин (Intermediate Yoga Class)
Бадамлянхуа иога төв: Хүзүү, мөр, нурууны уян хатан байдлыг сайжруулах дасгал
Анхан Шатны Иог - Хичээл №3. Мөрний Сунгалтын Дасгалууд (Shoulder stretch)
"Хөдөлгөөн-Эрүүл мэнд" Ахмадын иог
Иогийн хичээл Анхан шат
Анхан Шатны Иог - Хичээл №15. Бүтэн Xичээл 60 мин (1 hour Beginner Yoga Class)
Дунд Шатны Иог - Хичээл №24. Нурууны Сунгалтын болон Булчин Чангалаx Дасгалууд (Back Bending)
ХЭЗЭЭ Ч ОРОЙТОХГҮЙ— Мөрөөдөл биелүүлэх шидэт түлхүүр
