Вот почему связь разума и мышц переоценена (научное объяснение)

В этом видео мы обсуждаем связь между разумом и мышцами и альтернативу концентрации на внешних факторах во время упражнений, чтобы выяснить, какой из них, согласно научным данным, может быть более эффективным для гипертрофии. Ссылки: 1.
2.
👇🏼 Получите 15 БЕСПЛАТНЫХ программ на моём сайте!
Временные метки: 00:00 - 01:39 (Вступление) 01:40 - 03:24 (Подробное исследование) 03:25 - 05:11 (Возможные интерпретации исследования) 05:12 - 06:30 (Оговорки исследования) 06:31 - 08:32 (N=1 опыт) 08:33 - 09:56 (Выводы) 09:57 - 10:13 (Заключение) Подписывайтесь на нас в социальных сетях: • 📸 Wolf Coaching в Instagram:   / wolfcoaching_   • 💥 TikTok:   / wolfcoaching   • 💻 Instagram Майло:   / wolfcoach_   Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы увидеть больше! #mindmuscleconnection #scienceexplained #wolfcoach «Вот почему СВЯЗЬ МЕЖДУ МОЗГОМ И МЫШЦАМИ ПЕРЕОЦЕНЕНА (Научное объяснение)» Музыка: Uppbeat. Деловые запросы: milo@wolfcoaching.com