Прогрессивная перегрузка против связи разума и мышц

Прогрессивная перегрузка против связи разума и мышц Моё новое приложение Booty By Bret уже доступно! Нажмите здесь, чтобы присоединиться:
Чтобы купить мои продукты для ягодичных мышц BC Strength, нажмите здесь:
Чтобы купить мой бестселлер «Glute Lab» для ягодиц, нажмите здесь:
Чтобы посмотреть все мои продукты и услуги, включая индивидуальные программы и ссылку для подписки на рассылку, нажмите здесь:
В этом видео я рассказываю об исследованиях, лежащих в основе концентрации внимания, преимуществах связи разума и мышц и прогрессивной перегрузки, почему я считаю, что последнее важнее первого, а также о чёрно-белом заблуждении. Надеюсь, вам понравится! #GluteGuy #HipThrust #GluteLab #Stronglifting Подпишитесь на меня в Instagram:   / bretcontreras1     / bretcontrerasespanol   Подпишитесь на меня в TikTok:
Видео снято и смонтировано: @alexrvzo