После 40 — как оставаться сильным и молодым? 💪 Секреты здоровья и бодибилдинга

Бодибилдинг, мужское здоровье и долголетие – в этом выпуске у нас в гостях фитнес-тренер Дмитрий Казинин рассказывает о своём 38-летнем опыте в бодибилдинге, принципах питания, тренировках и естественной поддержке тестостерона. 👉 Обсуждаем: • Что действительно влияет на выработку тестостерона • Почему важны техника и регулярность тренировок • Как правильно питаться для набора массы и сохранения формы • Мифы о спортивном питании и протеине • Стероиды и их последствия • Как сохранить энергию и здоровье после 40 лет 💪 Видео о жизни, здоровье и мужском долголетие Контакты для связи: Денис 📲
📲 +34664256371 📬 denis@alegria-realestate.com 🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео каждую неделю:    / alegriarealestate   🎥 Недвижимость в Испании от Alegria Real Estate. Квартиры, виллы и новостройки на побережье Коста-Бланка, Коста-дель-Соль, Мариде, Валенсии и Астурии 🇪🇸 Узнайте реальные цены, нюансы покупки, жизнь у моря и истории переезда — всё без рекламы и с юмором. 🌍 Наши социальные сети: 📲 Facebook:   / realestate.alegria   📲 Instagram:   / alegriadom   📲 TikTok:   / alegriadom   📲 Telegram: t.me/alegria_realestate Сайт и услуги: 💻 Сайт:
🚚 Хотите переехать в Испанию? Мы покажем вам полный сервис услуг:
📌 Адреса наших офисов и контакты, вы можете узнать по этой ссылке:
📺 Наши плейлисты: 🔔 Новости Испании:    • «Наши Дни»   🏡 Недвижимость в Торревьехе:    • Недвижимость в Торревьехе   🏙️ Недвижимость в Аликанте:    • Недвижимость в Аликанте   🌆 Недвижимость в Валенсии:    • Недвижимость в Валенсии   🌴 Виллы и дома в Испании:    • Дома и виллы в Испании   🏗️ Недвижимость в Марбелье:    • Недвижимость в Марбелье   🏢 Недвижимость в Мадриде:    • Недвижимость в Мадриде   ⛰️Недвижимость в Астурии:    • Недвижимость в Северной Испании   🏖️ Недвижимость в Бенидорме:    • Недвижимость в Бенидорме   💬 Жизнь в Испании:    • Жизнь в Испании   🎙️ Подкасты с интересными людьми: с   • Подкаст   🎙️ Наши там:    • Наши Там   🔍 Диагностика недвижимости с Левашовым:   • Диагностика недвижимости в Испании с Яросл...   📚 Учим испанский:    • ИСПАНСКИЙ ЯЗЫК С ALEGRIA ОНЛАЙН   🇪🇸 Ключевые темы канала: ▪︎ Недвижимость в Испании, ▪︎ Жизнь на побережье Коста-Бланка, ▪︎ Переезд и адаптация, ▪︎ Инвестиции и аренда жилья, ▪︎ Советы от экспертов Alegria. #Испания #Alegria #недвижимость #alegriaнедвижимость #alegriaдом #купитьнедвижимостьвиспании #аликантенедвижимость #недвижимостьвторревьехе #виллывиспании #костабланканедвижимость