Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как быстро можно скинуть 30кг? Да не просто скинуть, а превратить лишний жир в мышцы. Это мы и проверим на Никите. Это мой друг детства, которого я тренировал еще в школе. Спустя 15 лет, я снова занимаю роль его наставника. Встречайте! Проект «АНТИСКУФ»! Программы тренировок на массу, рельеф, подтягивания и пресс в моем закрытом клубе «ДВИЖ 2.0» рационы питания под разные цели и поддержка от меня в чате: Бесплатные тренировки и гайды тут: Поддержка канала на бусти: Тг канал Никиты с отчетами о тренировках
