Вечірня йога | Йога перед сном| Один із варіантів Чандра Намаскар. Можна практикувати в будь-який час доби, але найкраще вечері. Ця практика рослабляюча та заспокійлива, ідеально підходить для завершення робочого дня. Допомога каналу✨ Зробивши донейшн для YouTube-каналу Йога з Натік, ви допомагаєте створювати новий контент і зберігати йогу безкоштовною та доступною для всіх. PayPal:
Картка ПриватБанк: 4149499999437690 Щиро дякую! Я ціную вашу підтримку. 💖 Займаючись по моїх відео, звертайте увагу на свій стан та самопочуття. Не допускайте болючих відчуттів. ‼️УВАГА! Усі комплекси розраховані для здорової людини. Починати заняття краще з інструктором, який допоможе освоїти правильне і безпечне виконання пози. Неправильна практика може виявитися марною і навіть небезпечною для організму. Беручи участь у цій програмі, ви погоджуєтесь, що робите це на свій страх та ризик. Автор відео не несе відповідальності за будь-які наслідки та травми практикуючого‼️ Композиція Ambiment - The Ambient (виконавець: Kevin MacLeod) надається за ліцензією Creative Commons – Посилання на джерело 4.0.
https://creativecommons.org/licenses/... Джерело:
Виконавець:
#вечірняйога #йогаукраїнською #йогавдома
