20 хвилин для себе | Йога на кожен день

Щоденна йога на все тіло | 20 хв — будь-коли: ранок • обід • вечір Цей 20-хвилинний комплекс підходить для будь-якого часу: ранок, обід чи вечір — коли хочеш перезавантажитись і відчути себе живою ☀️ Проста, повна практика для розтяжки, тонусу і заспокоєння розуму — без реквізиту, підходить для початківців і тих, хто вже практикує. Підписуйся і будь в курсі нових практик: Увімкни 🔔, щоб не пропустити нові відео #щоденнайога #йога20хв #йогаукраїнською