У вас зависимость от сахара? 6 признаков, которые вам нужно знать

В этом выпуске шоу доктора Эшли я подробно расскажу о признаках сахарной зависимости, чтобы помочь вам определить, страдаете ли вы или кто-то из ваших знакомых от неё. Мы рассмотрим, как сахар влияет на мозг и обмен веществ, проливая свет на глубинные механизмы этой распространённой зависимости. Я также дам практические советы и стратегии, которые помогут преодолеть тягу к сладкому и восстановить контроль над своим здоровьем. Присоединяйтесь ко мне, чтобы разобраться в сложностях сахарной зависимости и найти эффективные способы освободиться от её тисков. Присоединяйтесь к нам, чтобы получить отзывчивые и экспертные советы о том, как вести более здоровую жизнь без сахара. 00:00 Вступление 03:28 История доктора Эшли 05:36 История клиента-докторанта 07:41 Сахар 08:31 Признаки сахарной зависимости 10:57 Как мы стали зависимы от сахара? 12:17 Влияние крупных продуктов на нашу зависимость 21:07 Как преодолеть зависимость от сахара GLUCOCUT+All-in-One (поддержка уровня глюкозы и метаболизма) и ELECTROLYTE PLUS (комплексная поддержка гидратации и минерального баланса) Получите СКИДКУ 20% НА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ подписки и сэкономьте:
Скидка применяется при оформлении заказа 🎬 СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ПОДОБНЫЕ ВИДЕО: ► Врач объясняет, как легко сбросить 9 кг (пошаговое руководство)    • Doctor Explains How To Easily Drop 20 Poun...   ► Лучшая программа для быстрого похудения и долголетия с JJ Virgin    • The Best Routine for Fast Weight Loss and ...   ► 7 научно доказанных Методы избавления от жира на животе навсегда    • 7 Scientifically Proven Methods to Lose Be...   ПОЛУЧИТЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПОХУДЕНИЯ: Бесплатная индивидуальная консультация с нашими экспертами-диетологами 👉
Получите бесплатный экземпляр моей книги «5 шагов к сбросу весов»: Краткое и легко читаемое руководство, объясняющее научную основу того, почему вес ДЕЙСТВИТЕЛЬНО увеличивается (подсказка: это гораздо сложнее, чем просто количество потребляемых и расходуемых калорий). 👉
=========================== Доктор Эшли Лукас пришла в сферу питания для похудения и оздоровления, имея уникальный опыт. Доктор Лукас посвятила первые 25 лет своей жизни интенсивным тренировкам в рамках профессиональной карьеры в классическом балете, неустанно посвящая себя этому «страстному стремлению к совершенству». Это глубоко укоренившееся стремление было для неё постоянным источником травм и постоянной борьбой с особенностями телосложения, характерными для балета. В результате она ушла из профессиональной танцевальной карьеры, осознала важность питания для своих спортивных результатов и начала свой путь к становлению эксперта в области питания и оздоровления. Доктор Лукас получила докторскую степень по спортивному питанию и хроническим заболеваниям в Политехническом университете Вирджинии и является лицензированным диетологом. ========================== Присоединяйтесь к доктору Эшли Лукас в социальных сетях:   / phdweightloss     / dr_ashleylucas     / ashley-lucas-5560b0162   ========================== Отказ от ответственности: Подкаст и канал Dr. Ashley Show предназначены исключительно для общих информационных целей и не являются практикой медицины, сестринского дела или других профессиональных медицинских услуг, включая предоставление медицинских консультаций. Отношения между врачом и пациентом не устанавливаются. Пользователь использует данную информацию и материалы, связанные с этим подкастом, на свой страх и риск. Содержание этого подкаста и канала YouTube не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пользователи не должны игнорировать или откладывать получение медицинской консультации по поводу любого имеющегося у них заболевания, и им следует обращаться за помощью к своему лечащему врачу при любых таких состояниях.