Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер, Влад Кузнецов ака Папа Смит,показывает как можно разделить тренировку тела на три дня в неделю. Муз. Сопровождение от Kevin 2K /скачать трек можно бесплатно тут -
