Мадлен Алгафари - Как да имаш контрол над чувствата | The SH Podcast #15 (4K)

Мадлен Алгафари е утвърден психолог, психотерапевт и писател в България, известна със своя задълбочен подход към психологията на личността и междуличностните отношения. Автор е на множество книги, които обединяват психологическата наука и личния опит, предлагайки практически съвети за самопомощ и развитие. Мадлен е също така активен лектор и води семинари и обучения, насочени към подобряване на психичното здраве и емоционалното благополучие. Нейният уникален стил и дълбока емпатия я правят една от най-влиятелните фигури в съвременната българска психология. Ако искаш да подкрепиш канала, стани член в Patreon:   / theshpodcast   Newsletter:
Мадлен Алгафари -   / madlenalgafari   Безплатно:
Ако искате да разберете как може да се манипулира човешкото ДНК, гледайте епизода с Богомил Александров:    • Българинът, който работи с НАСА - Можеш да...   Instagram:   / shpodcastbulgaria   TikTok:   / the.sh.podcast   Снимано в Cinetic Productions Website:
Слушайте и в: Spotify:
Apple Music:
Timestamps: 00:00 - 01:45 - Trailer 01:45 - 04:00 - Запознаване 04:00 - 07:20 - Чувствам, следователно съм 07:20 - 10:50 - Трябва ли да запазим детето, което живее у нас? 10:50 - 12:35 - Стоицизъм 12:35 - 15:38 - Контрол срещу подтискане на чувства 15:38 - 18:47 - Дихателни практики 18:47 - 24:40 - Как да балансираме психотелесното здраве 24:40 - 28:30 - Трябва ли да отидеш при плачещото бебе? 28:30 - 32:38 - Емоции и чувства - какво точно са? 32:38 - 38:06 - Егото - какъв трябва да си? 38:06 - 40:30 - Как различаваме емоционалните травми? 40:30 - 46:20 - Какво е характера и можем ли да го променяме? 46:20 - 01:02:01 - Ролите на мъжа и жената и soft parenting 01:02:01 - 01:04:57 - Как да станем по-мъдри? 01:04:57 - 01:09:15 - Истината за Бога и отвъдното 01:09:15 - 01:18:35 - Извънземни и AI 01:18:35 - 01:19:14 - Подарък