Подготовка к соревнованиям | Как пожарный сломал руку | Делюсь секретами победы

Что отличает чемпиона от просто хорошо подготовленного спортсмена? Дело не только в мышцах и скорости. Решающее значение имеют методики, о которых редко говорят вслух. В этом видео я раскрою все карты. Рано или поздно я уйду на "отдых", а мои знания, надеюсь, ещё кому-то сослужат на пользу. В видео рассказываю про упражнения, которые по моему мнению быстрее всего доведут до результата. Эти знания могут дать вам несправедливое преимущество. Готовы его получить?) Ставьте лайк, если секреты были полезными, и пиши в комментах, какие еще секретах я не рассказал! Обязательно возьму на пробу!