Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео вы увидите хорошую тренировку рук в домашних условиях подручным инвентарем. Это домашняя тренировка без похода в зал. Я понимаю что не у всех в городе есть зал, или вы предпочитаете тренироваться дома, тогда эта тренировка для вас!
