Как Приготовить Еду на месяц за несколько часов #заготовки

🍴 Как сэкономить время на кухне и облегчить себе будни? В этом видео я делюсь своими проверенными советами и лайфхаками, как за несколько часов собрать готовые обеды на месяц для одного человека. Рассказываю, как правильно организовать процесс, что можно приготовить заранее, как хранить заготовки, и как всё это помогает меньше тратить время на готовку каждый день. 📌 Поделюсь своим подходом, который помогает питаться вкусно, разнообразно и без стресса. Если вам хочется меньше стоять у плиты, но при этом вкусно есть каждый день — это видео для вас! 👍 Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал — впереди много полезного! Рецепты из видео 👇🏼👇🏼👇🏼 Гуляш по-венгерски Борщ Суп лапша Жаркое по-домашнему Блины фаршированные Солянка Мясо с лапшой Ло Мейн Говядина (лопатка, фланк, тонкий край) — 400 г Для маринада: • Кукурузный крахмал — 1 ст.л. • Соевый соус — 2 ст.л. • Кунжутное масло — 1 ч.л. (для маринада) • Сода пищевая 1 ч.л. Для соуса: Соус: • Соевый соус — 3 ст.л. • Устричный соус — 1,5 ст.л. • Тёмный соевый соус (по желанию, для цвета) — 1 ч.л. • Кунжутное масло — 1 ч.л. • Сахар — ½ ч.л. • Вода — 3–4 ст.л. 👇 Смотрите также: 🥩 Заготовки: разделка мяса и упаковка в морозилку    • Как Приготовить Еду на Неделю за несколько...   Заготовки вкусных обедов в морозилку на месяц    • Как Приготовить Еду на месяц за несколько ...   #еда #домашняяеда #рецепты #готовимдома #заготовки #полуфабрикаты #заморозка #семейнаякухня #mealprep #freezermeals #homecooking #freezerfriendly