Очередная практика в гамаке на все тело. Вам понадобится эластичный гамак шириной 2,8 м. Данный видео-урок носит демонстрационный характер. Автор не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия и обратитесь к инструктору в индивидуальном порядке. ______ мой инстаграм (запрещен в России): instagram.com/Julia_lan_yoga Полезные статьи на дзен: dzen.ru/julia_lan_yoga Группа ВК:
https://vk.com/julia_lan_yoga RUTUBE:
Узнавай первым о выходе новых практик и полезных материалов здесь:
